/ Kursdetails

182-96013L Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik

Beginn Di., 08.01.2019, 17:55 - 19:10 Uhr
Kursgebühr 25,40 €
Dauer 4 Termine
Kursleitung Kirsten Heinrich

nach dem Konzept der Neuen Rückenschule
Kenntnisse über rückengerechtes Verhalten im Alltag wie richtiges Sitzen, Stehen, Gehen, Bücken, Heben, Tragen und Liegen sowie ein bewährtes Übungsprogramm ermöglichen es, Beschwerden vorzubeugen und das körperliche Wohlbefinden zu steigern. Jede Stunde endet mit unterschiedlichen Entspannungsübungen.
Bitte Wolldecke und Kissen mitbringen. Wirbelsäulengymnastik ist keine Heilbehandlung. Bei Vorerkrankungen fragen Sie im Zweifelsfall Ihren Arzt.




Kursort

Georg-Büchner-Gymnasium

Hirtenweg 22
30926 Seelze, OT Letter

Termine

Datum
08.01.2019
Uhrzeit
17:55 - 19:10 Uhr
Ort
Hirtenweg 22, SE-LE-GBG Südflügel Gym-Halle
Datum
15.01.2019
Uhrzeit
17:55 - 19:10 Uhr
Ort
Hirtenweg 22, SE-LE-GBG Südflügel Gym-Halle
Datum
22.01.2019
Uhrzeit
17:55 - 19:10 Uhr
Ort
Hirtenweg 22, SE-LE-GBG Südflügel Gym-Halle
Datum
29.01.2019
Uhrzeit
17:55 - 19:10 Uhr
Ort
Hirtenweg 22, SE-LE-GBG Südflügel Gym-Halle