Aktiv und gesund / Kursdetails

191-96133B Aqua-Gymnastik

Beginn Fr., 26.04.2019, 12:00 - 12:45 Uhr
Kursgebühr 50,10 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung Maria Stella Pusch

Der Auftrieb des Wassers reduziert das Körpergewicht, dadurch werden besonders die Wirbelsäule und die Gelenke entlastet. Der Wasserwiderstand bremst schnelle Bewegungsabläufe, somit wird die gesamte Muskulatur des Stütz- und Bewegungsapparats schonend, aber gezielt gekräftigt. Abwechslungsreiche Übungselemente stärken das Herz-Kreislaufsystem, verbessern die Konzentrations- und Orientierungsfähigkeit, schulen den Gleichgewichtssinn, steigern Ausdauer, Fitness und körperliches Wohlbefinden.



Bitte Kursinfo beachten

Kursort

Langenäcker 38
30890 Barsinghausen

Termine

Datum
26.04.2019
Uhrzeit
12:00 - 12:45 Uhr
Ort
Langenäcker 38, BA-Lehrschwimmbecken-Adolf-Grimme Schule
Datum
03.05.2019
Uhrzeit
12:00 - 12:45 Uhr
Ort
Langenäcker 38, BA-Lehrschwimmbecken-Adolf-Grimme Schule
Datum
10.05.2019
Uhrzeit
12:00 - 12:45 Uhr
Ort
Langenäcker 38, BA-Lehrschwimmbecken-Adolf-Grimme Schule
Datum
17.05.2019
Uhrzeit
12:00 - 12:45 Uhr
Ort
Langenäcker 38, BA-Lehrschwimmbecken-Adolf-Grimme Schule
Datum
24.05.2019
Uhrzeit
12:00 - 12:45 Uhr
Ort
Langenäcker 38, BA-Lehrschwimmbecken-Adolf-Grimme Schule
Datum
07.06.2019
Uhrzeit
12:00 - 12:45 Uhr
Ort
Langenäcker 38, BA-Lehrschwimmbecken-Adolf-Grimme Schule
Datum
14.06.2019
Uhrzeit
12:00 - 12:45 Uhr
Ort
Langenäcker 38, BA-Lehrschwimmbecken-Adolf-Grimme Schule
Datum
21.06.2019
Uhrzeit
12:00 - 12:45 Uhr
Ort
Langenäcker 38, BA-Lehrschwimmbecken-Adolf-Grimme Schule
Datum
28.06.2019
Uhrzeit
12:00 - 12:45 Uhr
Ort
Langenäcker 38, BA-Lehrschwimmbecken-Adolf-Grimme Schule