Aktiv und gesund / Kursdetails

192-96131B Aqua-Gymnastik

Beginn Fr., 30.08.2019, 13:00 - 13:45 Uhr
Kursgebühr 67,80 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Maria Stella Pusch

Der Auftrieb des Wassers reduziert das Körpergewicht, dadurch werden besonders die Wirbelsäule und die Gelenke entlastet. Der Wasserwiderstand bremst schnelle Bewegungsabläufe, somit wird die gesamte Muskulatur des Stütz- und Bewegungsapparats schonend, aber gezielt gekräftigt. Abwechslungsreiche Übungselemente stärken das Herz-Kreislaufsystem, verbessern die Konzentrations- und Orientierungsfähigkeit, schulen den Gleichgewichtssinn, steigern Ausdauer, Fitness und körperliches Wohlbefinden.



Bitte Kursinfo beachten

Kursort

Langenäcker 38
30890 Barsinghausen

Termine

Datum
30.08.2019
Uhrzeit
13:00 - 13:45 Uhr
Ort
Langenäcker 38, BA-Lehrschwimmbecken-Adolf-Grimme Schule
Datum
06.09.2019
Uhrzeit
13:00 - 13:45 Uhr
Ort
Langenäcker 38, BA-Lehrschwimmbecken-Adolf-Grimme Schule
Datum
13.09.2019
Uhrzeit
13:00 - 13:45 Uhr
Ort
Langenäcker 38, BA-Lehrschwimmbecken-Adolf-Grimme Schule
Datum
20.09.2019
Uhrzeit
13:00 - 13:45 Uhr
Ort
Langenäcker 38, BA-Lehrschwimmbecken-Adolf-Grimme Schule
Datum
27.09.2019
Uhrzeit
13:00 - 13:45 Uhr
Ort
Langenäcker 38, BA-Lehrschwimmbecken-Adolf-Grimme Schule
Datum
25.10.2019
Uhrzeit
13:00 - 13:45 Uhr
Ort
Langenäcker 38, BA-Lehrschwimmbecken-Adolf-Grimme Schule
Datum
08.11.2019
Uhrzeit
13:00 - 13:45 Uhr
Ort
Langenäcker 38, BA-Lehrschwimmbecken-Adolf-Grimme Schule
Datum
15.11.2019
Uhrzeit
13:00 - 13:45 Uhr
Ort
Langenäcker 38, BA-Lehrschwimmbecken-Adolf-Grimme Schule
Datum
22.11.2019
Uhrzeit
13:00 - 13:45 Uhr
Ort
Langenäcker 38, BA-Lehrschwimmbecken-Adolf-Grimme Schule
Datum
29.11.2019
Uhrzeit
13:00 - 13:45 Uhr
Ort
Langenäcker 38, BA-Lehrschwimmbecken-Adolf-Grimme Schule

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