Aktiv und gesund / Kursdetails

182-96008L Den Rücken stärken

Beginn Mi., 15.08.2018, 09:00 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 151,20 €
Dauer 18 Termine
Kursleitung Dorothee Hoppe

Dieser Vormittagskurs bietet ein sanftes Aufgeweckt werden aus der Steifheit des Morgens und ein anschließendes in Schwung kommen durch verschiedene Methoden der Körperarbeit. Die Körperwahrnehmung wird dabei ebenso Raum bekommen wie das Training, der Schwerpunkt liegt auf der Rückenstärkung. Zum Abschluss führen Entspannungsübungen in die Richtung der eigenen Mitte. Der Kurs ist für TeilnehmerInnen mit und ohne Vorkenntnisse geeignet. Bitte Isomatte, Decke, Bewegungskleidung und dicke Socken mitbringen.
Am 17.10.2018 findet kein Unterricht statt.




Kursort

SE-Saal

Hannoversche Str. 15 A
30926 Seelze

Termine

Datum
15.08.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hannoversche Str. 15 A, SE-AKG-Saal
Datum
22.08.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hannoversche Str. 15 A, SE-AKG-Saal
Datum
29.08.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hannoversche Str. 15 A, SE-AKG-Saal
Datum
05.09.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hannoversche Str. 15 A, SE-AKG-Saal
Datum
12.09.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hannoversche Str. 15 A, SE-AKG-Saal
Datum
19.09.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hannoversche Str. 15 A, SE-AKG-Saal
Datum
26.09.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hannoversche Str. 15 A, SE-AKG-Saal
Datum
24.10.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hannoversche Str. 15 A, SE-AKG-Saal
Datum
07.11.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hannoversche Str. 15 A, SE-AKG-Saal
Datum
14.11.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hannoversche Str. 15 A, SE-AKG-Saal

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