Aktiv und gesund / Kursdetails

191-96008L Den Rücken stärken

Beginn Mi., 06.02.2019, 09:00 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 151,20 €
Dauer 18 Termine
Kursleitung Dorothee Hoppe

Dieser Vormittagskurs bietet ein sanftes Aufgeweckt werden aus der Steifheit des Morgens und ein anschließendes in Schwung kommen durch verschiedene Methoden der Körperarbeit. Die Körperwahrnehmung wird dabei ebenso Raum bekommen wie das Training, der Schwerpunkt liegt auf der Rückenstärkung. Zum Abschluss führen Entspannungsübungen in die Richtung der eigenen Mitte. Der Kurs ist für TeilnehmerInnen mit und ohne Vorkenntnisse geeignet. Bitte Isomatte, Decke, Bewegungskleidung und dicke Socken mitbringen.




Kursort

SE-Saal

Hannoversche Str. 15 A
30926 Seelze

Termine

Datum
06.02.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hannoversche Str. 15 A, SE-AKG-Saal
Datum
13.02.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hannoversche Str. 15 A, SE-AKG-Saal
Datum
20.02.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hannoversche Str. 15 A, SE-AKG-Saal
Datum
27.02.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hannoversche Str. 15 A, SE-AKG-Saal
Datum
06.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hannoversche Str. 15 A, SE-AKG-Saal
Datum
13.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hannoversche Str. 15 A, SE-AKG-Saal
Datum
27.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hannoversche Str. 15 A, SE-AKG-Saal
Datum
03.04.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hannoversche Str. 15 A, SE-AKG-Saal
Datum
24.04.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hannoversche Str. 15 A, SE-AKG-Saal
Datum
08.05.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hannoversche Str. 15 A, SE-AKG-Saal

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