Aktiv und gesund / Kursdetails

192-96008L Den Rücken stärken

Beginn Mi., 21.08.2019, 09:00 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 137,60 €
Dauer 16 Termine
Kursleitung Dorothee Hoppe

Dieser Vormittagskurs bietet ein sanftes Aufgeweckt-werden aus der Steifheit des Morgens und ein anschließendes in Schwung kommen durch verschiedene Methoden der Körperarbeit. Die Körperwahrnehmung wird dabei ebenso Raum bekommen wie das Training, der Schwerpunkt liegt auf der Rückenstärkung. Zum Abschluss führen Entspannungsübungen in die Richtung der eigenen Mitte. Die Dozentin hat eine Ausbildung beim Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland absolviert. Der Kurs ist für TeilnehmerInnen mit und ohne Vorkenntnisse geeignet.
Bitte Isomatte, Decke, Bewegungskleidung und dicke Socken mitbringen.




Kursort

SE-Saal

Hannoversche Str. 15 A
30926 Seelze

Termine

Datum
21.08.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hannoversche Str. 15 A, SE-AKG-Saal
Datum
28.08.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hannoversche Str. 15 A, SE-AKG-Saal
Datum
04.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hannoversche Str. 15 A, SE-AKG-Saal
Datum
11.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hannoversche Str. 15 A, SE-AKG-Saal
Datum
18.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hannoversche Str. 15 A, SE-AKG-Saal
Datum
25.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hannoversche Str. 15 A, SE-AKG-Saal
Datum
02.10.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hannoversche Str. 15 A, SE-AKG-Saal
Datum
23.10.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hannoversche Str. 15 A, SE-AKG-Saal
Datum
30.10.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hannoversche Str. 15 A, SE-AKG-Saal
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hannoversche Str. 15 A, SE-AKG-Saal

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