Aktiv und gesund / Kursdetails

201-96008L Den Rücken stärken

Beginn Mi., 05.02.2020, 09:00 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 189,20 €
Dauer 22 Termine
Kursleitung Dorothee Hoppe

Dieser Vormittagskurs bietet ein sanftes Aufgeweckt-werden aus der Steifheit des Morgens und ein anschließendes in Schwung kommen durch verschiedene Methoden der Körperarbeit. Die Körperwahrnehmung wird dabei ebenso Raum bekommen wie das Training, der Schwerpunkt liegt auf der Rückenstärkung. Zum Abschluss führen Entspannungsübungen in die Richtung der eigenen Mitte. Die Dozentin hat eine Ausbildung beim Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland absolviert. Der Kurs ist für TeilnehmerInnen mit und ohne Vorkenntnisse geeignet.
Bitte Isomatte, Decke, Bewegungskleidung und dicke Socken mitbringen.




Kursort

SE-Saal

Hannoversche Str. 15 A
30926 Seelze

Termine

Datum
05.02.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hannoversche Str. 15 A, SE-AKG-Saal
Datum
12.02.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hannoversche Str. 15 A, SE-AKG-Saal
Datum
19.02.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hannoversche Str. 15 A, SE-AKG-Saal
Datum
26.02.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hannoversche Str. 15 A, SE-AKG-Saal
Datum
04.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hannoversche Str. 15 A, SE-AKG-Saal
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hannoversche Str. 15 A, SE-AKG-Saal
Datum
18.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hannoversche Str. 15 A, SE-AKG-Saal
Datum
25.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hannoversche Str. 15 A, SE-AKG-Saal
Datum
15.04.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hannoversche Str. 15 A, SE-AKG-Saal
Datum
22.04.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hannoversche Str. 15 A, SE-AKG-Saal

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