Kursdetails
241-96096G Funktions- und Ausgleichsgymnastik - Fit ab 60
| Beginn | Mo., 05.02.2024, 08:45 - 09:45 Uhr |
| Kursgebühr | 102,00 € |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursleitung |
Anette Brüner
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Die Funktions- und Ausgleichsgymnastik beinhaltet vorwiegend eine Gymnastik zur Kräftigung verschiedener Muskelgruppen, insbesondere der Rückenmuskulatur zur Stützung der Wirbelsäule. Ferner ein Herz- Kreislauftraining zur Erwärmung und Schulung der Ausdauer sowie Dehnungs- und Lockerungsübungen. Je nach Zielgruppe und Gruppenzusammensetzung verändert sich die Intensität des Angebotes. Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung
Kursort
Sportcenter
Lange Feldstr. 1630989 Gehrden
Termine
Datum
05.02.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16,
GE-SV-Sportcenter
Datum
12.02.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16,
GE-SV-Sportcenter
Datum
19.02.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16,
GE-SV-Sportcenter
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16,
GE-SV-Sportcenter
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16,
GE-SV-Sportcenter
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16,
GE-SV-Sportcenter
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16,
GE-SV-Sportcenter
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16,
GE-SV-Sportcenter
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16,
GE-SV-Sportcenter
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16,
GE-SV-Sportcenter