Aktiv und gesund / Kursdetails

191-96076G Pilates Körpertraining - für Geübte

Beginn Mo., 04.02.2019, 11:15 - 12:15 Uhr
Kursgebühr 78,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Jarmila Martin

Nach Pilates Prinzipien wird besonders die tiefe Muskulatur trainiert, die für eine korrekte Körperhaltung von entscheidender Bedeutung ist. Es ist ein Muskeltraining mit Elementen aus Yoga, funktioneller Gymnastik und Stretching. Nicht nur die Kraft, sondern gleichzeitig Flexibilität und Koordination, sind Inhalte dieser Methode. Das Pilates Training ist für alle geeignet, die an ihrer Fitness, Haltung, ihrem Aussehen interessiert sind. Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die schon Pilates- Kurse besucht haben. Bitte Matte und Handtuch mitbringen.



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Kursort

Sportcenter

Lange Feldstr. 16
30989 Gehrden

Termine

Datum
04.02.2019
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16, GE-SV-Sportcenter
Datum
11.02.2019
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16, GE-SV-Sportcenter
Datum
18.02.2019
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16, GE-SV-Sportcenter
Datum
25.02.2019
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16, GE-SV-Sportcenter
Datum
04.03.2019
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16, GE-SV-Sportcenter
Datum
11.03.2019
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16, GE-SV-Sportcenter
Datum
18.03.2019
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16, GE-SV-Sportcenter
Datum
25.03.2019
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16, GE-SV-Sportcenter
Datum
01.04.2019
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16, GE-SV-Sportcenter
Datum
29.04.2019
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16, GE-SV-Sportcenter

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