Aktiv und gesund / Kursdetails

191-96074S Pilates

Beginn Sa., 09.03.2019, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 48,00 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Gabriela Kohn

Es wird eine Einführung in das Pilates Körpertraining gegeben.
Nach den Pilates Prinzipien sollen insbesondere die tiefe Bauchmuskulatur und alle Muskeln um die Wirbelsäule gestärkt und geformt werden. Pilates kann helfen, die Kraft zu stärken sowie die Beweglichkeit und Vitalität zu erhöhen.
Bitte Matte oder Decke, ggf. ein kleines Kissen mitbringen.




Kursort

Gesundheitsraum

Bahnhofstr. 38
31832 Springe

Termine

Datum
09.03.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 38, SP-VHS Gesundheitsraum
Datum
13.04.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 38, SP-VHS Gesundheitsraum
Datum
04.05.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 38, SP-VHS Gesundheitsraum
Datum
08.06.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 38, SP-VHS Gesundheitsraum
Datum
29.06.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 38, SP-VHS Gesundheitsraum
Datum
13.07.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 38, SP-VHS Gesundheitsraum