Aktiv und gesund / Kursdetails

191-95510G Qigong / Tai Chi Grundlagen

Beginn Mi., 06.02.2019, 09:00 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 86,40 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Heide Lubatschowski

Mithilfe von Qigong und Tai Chi - Übungen können die Grundspannung des Körpers reguliert und die Beweglichkeit verbessert werden. Muskeln und Sehnen werden sanft gedehnt und gestärkt. Die Selbstregulierungskräfte des Organismus können sich entfalten.
Der Kurs richtet sich an Neu- und Wiedereinsteiger. Der Übungsweg erfolgt über kurze Sequenzen aus dem Qigong und Tai Chi.
Bitte mitbringen: Bequeme sportliche Kleidung und warme, rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe und etwas zu trinken.




Kursort

GE-evangelisches Gemeindezentrum

Kirchstr. 4b
30989 Gehrden

Termine

Datum
06.02.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Kirchstr. 4b, GE-evangelisches Gemeindezentrum
Datum
13.02.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Kirchstr. 4b, GE-evangelisches Gemeindezentrum
Datum
20.02.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Kirchstr. 4b, GE-evangelisches Gemeindezentrum
Datum
27.02.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Kirchstr. 4b, GE-evangelisches Gemeindezentrum
Datum
06.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Kirchstr. 4b, GE-evangelisches Gemeindezentrum
Datum
13.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Kirchstr. 4b, GE-evangelisches Gemeindezentrum
Datum
20.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Kirchstr. 4b, GE-evangelisches Gemeindezentrum
Datum
27.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Kirchstr. 4b, GE-evangelisches Gemeindezentrum
Datum
03.04.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Kirchstr. 4b, GE-evangelisches Gemeindezentrum
Datum
24.04.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Kirchstr. 4b, GE-evangelisches Gemeindezentrum

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