Aktiv und gesund / Kursdetails

191-96021R Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik

Beginn Do., 17.01.2019, 17:30 - 18:45 Uhr
Kursgebühr 114,00 €
Dauer 18 Termine
Kursleitung Birgit Steinhoff

Immer mehr Menschen klagen über schmerzhafte Verspannungen, die durch einseitige Arbeitshaltungen sowie zunehmende Stresssituationen hervorgerufen sein können. Dieser Kurs ist für alle Frauen und Männer gedacht, die schon immer einmal etwas für ihren Rücken tun wollten. Die Inhalte dieses Kurses sollen die Möglichkeit bieten, die Ursachen für die eigenen Rückenbeschwerden und -verspannungen herauszufinden. Jede Stunde endet mit unterschiedlichen Atem- und Entspannungsübungen.
Bitte Wolldecke und Kissen mitbringen. Wirbelsäulengymnastik ist keine Heilbehandlung. Bei Vorerkrankungen fragen Sie im Zweifelsfall Ihren Arzt.




Kursort

Selma-Lagerlöf-Schule

Am Wischacker 7
30952 Ronnenberg

Termine

Datum
17.01.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Am Wischacker 7, RO-EM-GHS
Datum
24.01.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Am Wischacker 7, RO-EM-GHS
Datum
07.02.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Am Wischacker 7, RO-EM-GHS
Datum
14.02.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Am Wischacker 7, RO-EM-GHS
Datum
21.02.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Am Wischacker 7, RO-EM-GHS
Datum
28.02.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Am Wischacker 7, RO-EM-GHS
Datum
07.03.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Am Wischacker 7, RO-EM-GHS
Datum
14.03.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Am Wischacker 7, RO-EM-GHS
Datum
21.03.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Am Wischacker 7, RO-EM-GHS
Datum
28.03.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Am Wischacker 7, RO-EM-GHS

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