Kursdetails
241-96021R Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik
Beginn | Do., 08.02.2024, 17:30 - 18:45 Uhr |
Kursgebühr | 127,50 € |
Dauer | 15 Termine |
Kursleitung |
Birgit Steinhoff
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Immer mehr Menschen klagen über schmerzhafte Verspannungen, die durch einseitige Arbeitshaltungen sowie zunehmende Stresssituationen hervorgerufen sein können. Dieser Kurs ist für alle Frauen und Männer gedacht, die etwas für ihren Rücken tun wollen. Die Inhalte dieses Kurses sollen die Möglichkeit bieten, die Ursachen für die eigenen Rückenbeschwerden und -verspannungen herauszufinden. Jede Stunde endet mit unterschiedlichen Atem- und Entspannungsübungen.
Bitte Wolldecke und Kissen mitbringen. Wirbelsäulengymnastik ist keine Heilbehandlung. Bei Vorerkrankungen fragen Sie im Zweifelsfall Ihren Arzt.
Kursort
Selma-Lagerlöf-Schule
Am Wischacker 730952 Ronnenberg
Termine
Datum
08.02.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Am Wischacker 7,
RO-EM-GHS
Datum
15.02.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Am Wischacker 7,
RO-EM-GHS
Datum
22.02.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Am Wischacker 7,
RO-EM-GHS
Datum
29.02.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Am Wischacker 7,
RO-EM-GHS
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Am Wischacker 7,
RO-EM-GHS
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Am Wischacker 7,
RO-EM-GHS
Datum
04.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Am Wischacker 7,
RO-EM-GHS
Datum
11.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Am Wischacker 7,
RO-EM-GHS
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Am Wischacker 7,
RO-EM-GHS
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Am Wischacker 7,
RO-EM-GHS