Aktiv und gesund / Kursdetails

182-96028R Rückhalt - Spezielle Wirbelsäulen- und Ausgleichgymnastik ab 40

Beginn Mi., 12.09.2018, 18:15 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 76,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Eva-Maria Koblitz

Möchten Sie lernen, auf angenehme und effektive Weise Ihren Rücken zu stärken? Mit funktioneller Rückengymnastik, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung schaffen Sie den notwendigen Ausgleich für einen Rücken strapazierenden Alltag und tun sich etwas Gutes. Sie erhalten praxisnahe Tipps und mehr Verständnis für die Zusammenhänge. Rückenschmerzen wird vorgebeugt, die Bewegungen im Alltag werden insgesamt ökonomischer und leichter. Ziel dieses Kurses ist die Förderung von Gesundheit und die Vorbeugung von Rückenbeschwerden, nicht deren Therapie. Falls Sie akut unter Rückenschmerzen leiden, ist eine Rücksprache mit Ihrem Arzt sinnvoll. Bitte Bewegungskleidung und Gymnastikschuhe mitbringen.




Kursort

Turnhalle

Am Sportpark 1
30952 Ronnenberg, OT Empelde

Termine

Datum
12.09.2018
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Am Sportpark 1, RO-EM-KGS Turn
Datum
19.09.2018
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Am Sportpark 1, RO-EM-KGS Turn
Datum
26.09.2018
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Am Sportpark 1, RO-EM-KGS Turn
Datum
17.10.2018
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Am Sportpark 1, RO-EM-KGS Turn
Datum
24.10.2018
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Am Sportpark 1, RO-EM-KGS Turn
Datum
07.11.2018
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Am Sportpark 1, RO-EM-KGS Turn
Datum
14.11.2018
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Am Sportpark 1, RO-EM-KGS Turn
Datum
21.11.2018
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Am Sportpark 1, RO-EM-KGS Turn
Datum
28.11.2018
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Am Sportpark 1, RO-EM-KGS Turn
Datum
05.12.2018
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Am Sportpark 1, RO-EM-KGS Turn

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