Aktiv und gesund / Kursdetails

182-95504S Tai Chi Chuan und Qigong- Grundlagen, Auffrischung und Wiedereinsteiger

Beginn Di., 08.01.2019, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 28,80 €
Dauer 4 Termine
Kursleitung Torsten Pahl

Mithilfe von Qigong und Tai Chi - Übungen können die Grundspannung des Körpers reguliert und die Beweglichkeit verbessert werden. Muskeln und Sehnen werden sanft gedehnt und gestärkt. Die Selbstregulierungskräfte des Organismus können sich entfalten.
Der Kurs richtet sich an Neu- und Wiedereinsteiger. Der Übungsweg erfolgt über kurze Sequenzen aus dem Qigong und Tai Chi.
Bitte mitbringen: Bequeme sportliche Kleidung und warme, rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe und etwas zu trinken.



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Kursort

Gesundheitsraum

Bahnhofstr. 38
31832 Springe

Termine

Datum
08.01.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 38, SP-VHS Gesundheitsraum
Datum
15.01.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 38, SP-VHS Gesundheitsraum
Datum
22.01.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 38, SP-VHS Gesundheitsraum
Datum
29.01.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 38, SP-VHS Gesundheitsraum