Aktiv und gesund / Kursdetails

182-95357L Yoga

Beginn Mi., 09.01.2019, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 21,60 €
Dauer 3 Termine
Kursleitung Kerstin Henne

Yoga stammt aus Indien und ist ein Übungssystem um psychosomatisches Gleichgewicht zu entwickeln und Wohlbefinden im Menschen zu fördern. Körperwahrnehmung, -bewusstsein, Konzentrationsfähigkeit und Entspannung können erweitert und vertieft werden. Achtsames Üben führt zu Erkenntnissen, die in kreative Handlungen umgesetzt werden können. Ziel ist die eigene Gesundheit immer wieder neu aus zu balancieren.
Die Dozentin hat eine Ausbildung beim Yogaforum München (YF) absolviert.
Bitte bequeme Kleidung, zwei feste Decken, 1 rutschfeste Matte (keine Isomatte) mitbringen.




Kursort

SE-Saal

Hannoversche Str. 15 A
30926 Seelze

Termine

Datum
09.01.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Hannoversche Str. 15 A, SE-AKG-Saal
Datum
23.01.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Hannoversche Str. 15 A, SE-AKG-Saal
Datum
30.01.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Hannoversche Str. 15 A, SE-AKG-Saal