Aktiv und gesund / Kursdetails

191-95371L Yoga

Beginn Di., 05.02.2019, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 108,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Ulrike Hauff

Die einfachen altbewährten Körperübungen sind zunächst darauf ausgerichtet, die Beweglichkeit zu fördern und wieder herzustellen. Im Wechsel von Bewegung und Entspannung wird die wohltuende Wirkung aufeinander abgestimmter Übungen erlernt. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst, die Durchblutung der Organe angeregt und die Nerven gestärkt. Durch die achtsam ausgeführten Körperübungen, verbunden mit einem bewussteren Wahrnehmen des Atems, kann Yoga helfen, mehr Ruhe und Gelassenheit zu erlangen und so einen Gegenpol zu den Alltagsanforderungen schaffen. Die Dozentin unterrichtet in der Tradition des Vini-Yoga. Bitte Decke und Wollsocken mitbringen.




Kursort

VHS 03

Lange-Feld-Straße 12
30926 Seelze, OT Letter

Termine

Datum
05.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Lange-Feld-Straße 12, SE-LE-VHS 03
Datum
12.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Lange-Feld-Straße 12, SE-LE-VHS 03
Datum
19.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Lange-Feld-Straße 12, SE-LE-VHS 03
Datum
26.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Lange-Feld-Straße 12, SE-LE-VHS 03
Datum
05.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Lange-Feld-Straße 12, SE-LE-VHS 03
Datum
12.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Lange-Feld-Straße 12, SE-LE-VHS 03
Datum
19.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Lange-Feld-Straße 12, SE-LE-VHS 03
Datum
26.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Lange-Feld-Straße 12, SE-LE-VHS 03
Datum
02.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Lange-Feld-Straße 12, SE-LE-VHS 03
Datum
30.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Lange-Feld-Straße 12, SE-LE-VHS 03

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