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191-95512G Qigong / Tai Chi Grundlagen - Fortsetzung

Beginn Mi., 12.06.2019, 09:00 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 28,80 €
Dauer 4 Termine
Kursleitung Heide Lubatschowski

Mithilfe von Qigong und Tai Chi - Übungen können die Grundspannung des Körpers reguliert und die Beweglichkeit verbessert werden. Muskeln und Sehnen werden sanft gedehnt und gestärkt. Die Selbstregulierungskräfte des Organismus können sich entfalten.
Der Kurs richtet sich an Neu- und Wiedereinsteiger. Der Übungsweg erfolgt über kurze Sequenzen aus dem Qigong und Tai Chi.
Bitte mitbringen: Bequeme sportliche Kleidung und warme, rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe und etwas zu trinken.




Kursort

GE-evangelisches Gemeindezentrum

Kirchstr. 4b
30989 Gehrden

Termine

Datum
12.06.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Kirchstr. 4b, GE-evangelisches Gemeindezentrum
Datum
19.06.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Kirchstr. 4b, GE-evangelisches Gemeindezentrum
Datum
26.06.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Kirchstr. 4b, GE-evangelisches Gemeindezentrum
Datum
03.07.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Kirchstr. 4b, GE-evangelisches Gemeindezentrum