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172-96032R Rückhalt - Spezielle Wirbelsäulen- und Ausgleichgymnastik ab 50

Beginn Mi., 13.09.2017, 17:15 - 18:15 Uhr
Kursgebühr 52,80 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Eva-Maria Koblitz

Möchten Sie lernen auf angenehme und effektive Weise Ihren Rücken zu stärken? Mit funktioneller Rückengymnastik, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung schaffen Sie den notwendigen Ausgleich für einen Rücken strapazierenden Alltag und tun sich etwas Gutes. Sie erhalten praxisnahe Tipps und mehr Verständnis für die Zusammenhänge. Rückenschmerzen wird vorgebeugt, die Bewegungen im Alltag werden insgesamt ökonomischer und leichter. Ziel dieses Kurses ist die Förderung von Gesundheit und die Vorbeugung von Rückenbeschwerden, nicht deren Therapie. Falls Sie akut unter Rückenschmerzen leiden, ist eine Rücksprache mit Ihrem Arzt sinnvoll. Bitte Bewegungskleidung und Gymnastikschuhe mitbringen.




Kursort

Turnhalle

Am Sportpark 1
30952 Ronnenberg, OT Empelde

Termine

Datum
13.09.2017
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Am Sportpark 1, RO-EM-KGS Turn
Datum
20.09.2017
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Am Sportpark 1, RO-EM-KGS Turn
Datum
27.09.2017
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Am Sportpark 1, RO-EM-KGS Turn
Datum
18.10.2017
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Am Sportpark 1, RO-EM-KGS Turn
Datum
25.10.2017
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Am Sportpark 1, RO-EM-KGS Turn
Datum
01.11.2017
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Am Sportpark 1, RO-EM-KGS Turn
Datum
08.11.2017
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Am Sportpark 1, RO-EM-KGS Turn
Datum
22.11.2017
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Am Sportpark 1, RO-EM-KGS Turn
Datum
29.11.2017
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Am Sportpark 1, RO-EM-KGS Turn
Datum
06.12.2017
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Am Sportpark 1, RO-EM-KGS Turn

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