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181-96030R Rückhalt - Spezielle Wirbelsäulen- und Ausgleichgymnastik ab 50

Beginn Do., 15.02.2018, 15:00 - 16:00 Uhr
Kursgebühr 54,40 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Eva-Maria Koblitz

Möchten Sie lernen, auf angenehme und effektive Weise Ihren Rücken zu stärken? Mit funktioneller Rückengymnastik, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung schaffen Sie den notwendigen Ausgleich für einen Rücken strapazierenden Alltag und tun sich etwas Gutes. Sie erhalten praxisnahe Tipps und mehr Verständnis für die Zusammenhänge. Rückenschmerzen wird vorgebeugt, die Bewegungen im Alltag werden insgesamt ökonomischer und leichter. Ziel dieses Kurses ist die Förderung von Gesundheit und die Vorbeugung von Rückenbeschwerden, nicht deren Therapie. Falls Sie akut unter Rückenschmerzen leiden, ist eine Rücksprache mit Ihrem Arzt sinnvoll. Bitte Bewegungskleidung und Gymnastikschuhe mitbringen.




Kursort

GS Ronnenberg

Am Kirchhof 10
30952 Ronnenberg

Termine

Datum
15.02.2018
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Am Kirchhof 10, RO-GS
Datum
22.02.2018
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Am Kirchhof 10, RO-GS
Datum
01.03.2018
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Am Kirchhof 10, RO-GS
Datum
08.03.2018
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Am Kirchhof 10, RO-GS
Datum
15.03.2018
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Am Kirchhof 10, RO-GS
Datum
05.04.2018
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Am Kirchhof 10, RO-GS
Datum
12.04.2018
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Am Kirchhof 10, RO-GS
Datum
19.04.2018
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Am Kirchhof 10, RO-GS
Datum
26.04.2018
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Am Kirchhof 10, RO-GS
Datum
03.05.2018
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Am Kirchhof 10, RO-GS

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