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192-96032R Rückhalt - Spezielle Wirbelsäulen- und Ausgleichgymnastik ab 50

Beginn Mi., 11.09.2019, 17:15 - 18:15 Uhr
Kursgebühr 78,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Eva-Maria Koblitz

Möchten Sie lernen auf angenehme und effektive Weise Ihren Rücken zu stärken? Mit funktioneller Rückengymnastik, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung schaffen Sie den notwendigen Ausgleich für einen Rücken strapazierenden Alltag und tun sich etwas Gutes. Sie erhalten praxisnahe Tipps und mehr Verständnis für die Zusammenhänge. Rückenschmerzen wird vorgebeugt, die Bewegungen im Alltag werden insgesamt ökonomischer und leichter. Ziel dieses Kurses ist die Förderung von Gesundheit und die Vorbeugung von Rückenbeschwerden, nicht deren Therapie. Falls Sie akut unter Rückenschmerzen leiden, ist eine Rücksprache mit Ihrem Arzt sinnvoll. Bitte Bewegungskleidung und Gymnastikschuhe mitbringen.




Kursort

Turnhalle

Am Sportpark 1
30952 Ronnenberg, OT Empelde

Termine

Datum
11.09.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Am Sportpark 1, RO-EM-KGS Turn
Datum
18.09.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Am Sportpark 1, RO-EM-KGS Turn
Datum
25.09.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Am Sportpark 1, RO-EM-KGS Turn
Datum
02.10.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Am Sportpark 1, RO-EM-KGS Turn
Datum
23.10.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Am Sportpark 1, RO-EM-KGS Turn
Datum
30.10.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Am Sportpark 1, RO-EM-KGS Turn
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Am Sportpark 1, RO-EM-KGS Turn
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Am Sportpark 1, RO-EM-KGS Turn
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Am Sportpark 1, RO-EM-KGS Turn
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Am Sportpark 1, RO-EM-KGS Turn

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