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192-95506S Tai Chi Chuan und Qigong- Grundlagen, Auffrischung und Wiedereinsteiger

Beginn Di., 14.01.2020, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 29,60 €
Dauer 4 Termine
Kursleitung Torsten Pahl

Mithilfe von Qigong und Tai Chi - Übungen können die Grundspannung des Körpers reguliert und die Beweglichkeit verbessert werden. Muskeln und Sehnen werden sanft gedehnt und gestärkt. Die Selbstregulierungskräfte des Körper können sich entfalten.
Der Kurs richtet sich an Neu- und Wiedereinsteiger. Es werden kurze Sequenzen aus dem Qigong und Tai Chi erlernt und geübt.
Bitte mitbringen: Bequeme sportliche Kleidung und warme, rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe und etwas zu trinken.




Kursort

Gesundheitsraum

Bahnhofstr. 38
31832 Springe

Termine

Datum
14.01.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 38, SP-VHS Gesundheitsraum
Datum
21.01.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 38, SP-VHS Gesundheitsraum
Datum
28.01.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 38, SP-VHS Gesundheitsraum
Datum
04.02.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 38, SP-VHS Gesundheitsraum