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191-95364L Yoga

Beginn Do., 07.02.2019, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 43,20 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Kerstin Henne

Yoga stammt aus Indien und ist ein Übungssystem um psychosomatisches Gleichgewicht zu entwickeln und Wohlbefinden im Menschen zu fördern. Körperwahrnehmung, -bewusstsein, Konzentrationsfähigkeit und Entspannung können erweitert und vertieft werden. Achtsames Üben führt zu Erkenntnissen, die in kreative Handlungen umgesetzt werden können. Ziel ist die eigene Gesundheit immer wieder neu aus zu balancieren.
Die Dozentin hat eine Ausbildung beim Yogaforum München (YF) absolviert.
Bitte bequeme Kleidung, zwei feste Decken, 1 rutschfeste Matte (keine Isomatte) mitbringen.




Kursort

VHS 03

Lange-Feld-Straße 12
30926 Seelze, OT Letter

Termine

Datum
07.02.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Lange-Feld-Straße 12, SE-LE-VHS 03
Datum
14.02.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Lange-Feld-Straße 12, SE-LE-VHS 03
Datum
21.02.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Lange-Feld-Straße 12, SE-LE-VHS 03
Datum
28.02.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Lange-Feld-Straße 12, SE-LE-VHS 03
Datum
07.03.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Lange-Feld-Straße 12, SE-LE-VHS 03
Datum
14.03.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Lange-Feld-Straße 12, SE-LE-VHS 03