241-22310G Das Immunsystem für unsere Seele?!?- Was ist Resilienz und wie kann ich sie stärken?

In diesem Workshop gibt es Antworten auf folgenden Fragen:
Was ist Resilienz? Welche Säulen tragen die Resilienz?
Was sind meine persönlichen Resilienz-Ressourcen?
Was macht Stress mit uns?
Welche Möglichkeit gibt es die persönliche Resilienz zu stärken?
Wer resilienter ist, hat die Kraft und den Mut seine Komfortzone zu verlassen - seine persönliche Grenzen zu erweitern.