Aktiv und gesund / Kursdetails

201-96009L Den Rücken stärken / Fortsetzung

Beginn Mi., 27.05.2020, 09:00 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 34,40 €
Dauer 4 Termine
Kursleitung Dorothee Hoppe

mit Yoga und Körpererfahrung
Dieser Vormittagskurs bietet ein sanftes Aufgeweckt-werden aus der Steifheit des Morgens und ein anschließendes in Schwung kommen durch verschiedene Methoden der Körperarbeit. Die Körperwahrnehmung wird dabei ebenso Raum bekommen wie das Training, der Schwerpunkt liegt auf der Rückenstärkung. Zum Abschluss führen Entspannungsübungen in die Richtung der eigenen Mitte. Die Dozentin hat eine Ausbildung beim Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland absolviert. Der Kurs ist für TeilnehmerInnen mit und ohne Vorkenntnisse geeignet.
Bitte Isomatte, Decke, Bewegungskleidung und dicke Socken mitbringen.




Kursort

SE-Saal

Hannoversche Str. 15 A
30926 Seelze

Termine

Datum
27.05.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hannoversche Str. 15 A, SE-AKG-Saal
Datum
10.06.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hannoversche Str. 15 A, SE-AKG-Saal
Datum
24.06.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hannoversche Str. 15 A, SE-AKG-Saal
Datum
08.07.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hannoversche Str. 15 A, SE-AKG-Saal