Aktiv und gesund / Kursdetails

212-96008L Den Rücken stärken

Beginn Mi., 08.09.2021, 09:00 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 140,80 €
Dauer 16 Termine
Kursleitung Dorothee Hoppe

mit Yoga und Körpererfahrung
Dieser Vormittagskurs bietet ein sanftes Aufgeweckt-werden aus der Steifheit des Morgens und ein anschließendes in Schwung kommen durch verschiedene Methoden der Körperarbeit. Die Körperwahrnehmung wird dabei ebenso Raum bekommen wie das Training, der Schwerpunkt liegt auf der Rückenstärkung. Zum Abschluss führen Entspannungsübungen in die Richtung der eigenen Mitte. Die Dozentin hat eine Ausbildung beim Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland absolviert. Der Kurs ist für TeilnehmerInnen mit und ohne Vorkenntnisse geeignet.
Bitte Isomatte, Decke, Bewegungskleidung und dicke Socken mitbringen.



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Kursort

SE-Saal

Hannoversche Str. 15 A
30926 Seelze

Termine

Datum
08.09.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hannoversche Str. 15 A, SE-AKG-Saal
Datum
15.09.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hannoversche Str. 15 A, SE-AKG-Saal
Datum
22.09.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hannoversche Str. 15 A, SE-AKG-Saal
Datum
29.09.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hannoversche Str. 15 A, SE-AKG-Saal
Datum
06.10.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hannoversche Str. 15 A, SE-AKG-Saal
Datum
13.10.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hannoversche Str. 15 A, SE-AKG-Saal
Datum
03.11.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hannoversche Str. 15 A, SE-AKG-Saal
Datum
10.11.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hannoversche Str. 15 A, SE-AKG-Saal
Datum
17.11.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hannoversche Str. 15 A, SE-AKG-Saal
Datum
24.11.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hannoversche Str. 15 A, SE-AKG-Saal

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