Kursdetails

222-96097B Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung

Beginn Mo., 05.09.2022, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 67,20 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Monika Narten

Mit wohltuenden und herausfordernden Übungen werden körperliche Leistungsfähigkeit sowie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit verbessert. Sie lernen Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie stabilisieren aber auch erweitern. Mit vielfältigen Kräftigungs- und Dehnungsübungen der zur Verkürzung neigenden Muskulatur und Lockerung des ganzen Körpers, stärken
Sie Ihre Gesundheit und erweitern Ihre Ressourcen für den Alltag.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung




Kursort

BA Raum 27-Gym.

Langenäcker 38
30890 Barsinghausen

Termine

Datum
05.09.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Langenäcker 38, BA-R27-Gymnastikraum
Datum
12.09.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Langenäcker 38, BA-R27-Gymnastikraum
Datum
19.09.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Langenäcker 38, BA-R27-Gymnastikraum
Datum
26.09.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Langenäcker 38, BA-R27-Gymnastikraum
Datum
10.10.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Langenäcker 38, BA-R27-Gymnastikraum
Datum
07.11.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Langenäcker 38, BA-R27-Gymnastikraum
Datum
14.11.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Langenäcker 38, BA-R27-Gymnastikraum
Datum
21.11.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Langenäcker 38, BA-R27-Gymnastikraum
Datum
28.11.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Langenäcker 38, BA-R27-Gymnastikraum
Datum
05.12.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Langenäcker 38, BA-R27-Gymnastikraum

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