Aktiv und gesund / Kursdetails

201-96096G Funktions- und Ausgleichsgymnastik - Fit ab 60

Beginn Mo., 10.02.2020, 08:45 - 09:45 Uhr
Kursgebühr 78,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Anette Brüner

Die Funktions- und Ausgleichsgymnastik beinhaltet vorwiegend eine Gymnastik zur Kräftigung verschiedener Muskelgruppen, insbesondere der Rückenmuskulatur zur Stützung der Wirbelsäule. Ferner ein Herz- Kreislauftraining zur Erwärmung und Schulung der Ausdauer sowie Dehnungs- und Lockerungsübungen. Je nach Zielgruppe und Gruppenzusammensetzung verändert sich die Intensität des Angebotes. Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung




Kursort

Heinrich-Göbel-Str. 2a
30989 Gehrden

Termine

Datum
10.02.2020
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Heinrich-Göbel-Str. 2a, GE-Tanzschule
Datum
17.02.2020
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Heinrich-Göbel-Str. 2a, GE-Tanzschule
Datum
24.02.2020
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Heinrich-Göbel-Str. 2a, GE-Tanzschule
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Heinrich-Göbel-Str. 2a, GE-Tanzschule
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Heinrich-Göbel-Str. 2a, GE-Tanzschule
Datum
20.04.2020
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Heinrich-Göbel-Str. 2a, GE-Tanzschule
Datum
27.04.2020
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Heinrich-Göbel-Str. 2a, GE-Tanzschule
Datum
04.05.2020
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Heinrich-Göbel-Str. 2a, GE-Tanzschule
Datum
11.05.2020
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Heinrich-Göbel-Str. 2a, GE-Tanzschule
Datum
18.05.2020
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Heinrich-Göbel-Str. 2a, GE-Tanzschule

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