Aktiv und gesund / Kursdetails

202-96096G Funktions- und Ausgleichsgymnastik - Fit ab 60

Beginn Mo., 14.09.2020, 08:45 - 09:45 Uhr
Kursgebühr 80,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Anette Brüner

Die Funktions- und Ausgleichsgymnastik beinhaltet vorwiegend eine Gymnastik zur Kräftigung verschiedener Muskelgruppen, insbesondere der Rückenmuskulatur zur Stützung der Wirbelsäule. Ferner ein Herz- Kreislauftraining zur Erwärmung und Schulung der Ausdauer sowie Dehnungs- und Lockerungsübungen. Je nach Zielgruppe und Gruppenzusammensetzung verändert sich die Intensität des Angebotes. Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung



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Kursort

Sportcenter

Lange Feldstr. 16
30989 Gehrden

Termine

Datum
14.09.2020
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16, GE-SV-Sportcenter
Datum
21.09.2020
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16, GE-SV-Sportcenter
Datum
28.09.2020
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16, GE-SV-Sportcenter
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16, GE-SV-Sportcenter
Datum
26.10.2020
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16, GE-SV-Sportcenter
Datum
02.11.2020
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16, GE-SV-Sportcenter
Datum
09.11.2020
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16, GE-SV-Sportcenter
Datum
16.11.2020
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16, GE-SV-Sportcenter
Datum
23.11.2020
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16, GE-SV-Sportcenter
Datum
30.11.2020
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16, GE-SV-Sportcenter

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