Aktiv und gesund / Kursdetails

211-96096G Funktions- und Ausgleichsgymnastik - Fit ab 60

Beginn Mo., 08.03.2021, 08:45 - 09:45 Uhr
Kursgebühr 80,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Anette Brüner

Die Funktions- und Ausgleichsgymnastik beinhaltet vorwiegend eine Gymnastik zur Kräftigung verschiedener Muskelgruppen, insbesondere der Rückenmuskulatur zur Stützung der Wirbelsäule. Ferner ein Herz- Kreislauftraining zur Erwärmung und Schulung der Ausdauer sowie Dehnungs- und Lockerungsübungen. Je nach Zielgruppe und Gruppenzusammensetzung verändert sich die Intensität des Angebotes. Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung




Kursort

Sportcenter

Lange Feldstr. 16
30989 Gehrden

Termine

Datum
08.03.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16, GE-SV-Sportcenter
Datum
15.03.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16, GE-SV-Sportcenter
Datum
22.03.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16, GE-SV-Sportcenter
Datum
12.04.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16, GE-SV-Sportcenter
Datum
19.04.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16, GE-SV-Sportcenter
Datum
26.04.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16, GE-SV-Sportcenter
Datum
03.05.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16, GE-SV-Sportcenter
Datum
10.05.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16, GE-SV-Sportcenter
Datum
17.05.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16, GE-SV-Sportcenter
Datum
31.05.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16, GE-SV-Sportcenter

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