Aktiv und gesund / Kursdetails

202-96094B Funktions- und Ausgleichsgymnastik - intensiv

Beginn Mi., 09.09.2020, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 64,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Kathrin Matthies

Die Funktions- und Ausgleichsgymnastik beinhaltet vorwiegend eine Gymnastik zur Kräftigung verschiedener Muskelgruppen, insbesondere der Rückenmuskulatur zur Stützung der Wirbelsäule. Ferner ein Herz- Kreislauftraining zur Erwärmung und Schulung der Ausdauer sowie Dehnungs- und Lockerungsübungen. Je nach Zielgruppe und Gruppenzusammensetzung verändert sich die Intensität des Bewegungsangebotes. Bitte Turnschuhe, Decke oder Gymnastikmatte und kleines Kissen mitbringen.



Warenkorb
Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden

Kursort

BA Raum 27-Gym.

Langenäcker 38
30890 Barsinghausen

Termine

Datum
09.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Langenäcker 38, BA-R27-Gymnastikraum
Datum
16.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Langenäcker 38, BA-R27-Gymnastikraum
Datum
23.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Langenäcker 38, BA-R27-Gymnastikraum
Datum
30.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Langenäcker 38, BA-R27-Gymnastikraum
Datum
07.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Langenäcker 38, BA-R27-Gymnastikraum
Datum
28.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Langenäcker 38, BA-R27-Gymnastikraum
Datum
04.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Langenäcker 38, BA-R27-Gymnastikraum
Datum
11.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Langenäcker 38, BA-R27-Gymnastikraum
Datum
18.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Langenäcker 38, BA-R27-Gymnastikraum
Datum
25.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Langenäcker 38, BA-R27-Gymnastikraum

Seite 1 von 2