Kursdetails

222-96096G Funktions- und Ausgleichsgymnastik - Fit ab 60

Beginn Mo., 05.09.2022, 08:45 - 09:45 Uhr
Kursgebühr 84,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Anette Brüner

Die Funktions- und Ausgleichsgymnastik beinhaltet vorwiegend eine Gymnastik zur Kräftigung verschiedener Muskelgruppen, insbesondere der Rückenmuskulatur zur Stützung der Wirbelsäule. Ferner ein Herz- Kreislauftraining zur Erwärmung und Schulung der Ausdauer sowie Dehnungs- und Lockerungsübungen. Je nach Zielgruppe und Gruppenzusammensetzung verändert sich die Intensität des Angebotes. Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung




Kursort

Sportcenter

Lange Feldstr. 16
30989 Gehrden

Termine

Datum
05.09.2022
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16, GE-SV-Sportcenter
Datum
12.09.2022
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16, GE-SV-Sportcenter
Datum
19.09.2022
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16, GE-SV-Sportcenter
Datum
26.09.2022
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16, GE-SV-Sportcenter
Datum
10.10.2022
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16, GE-SV-Sportcenter
Datum
07.11.2022
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16, GE-SV-Sportcenter
Datum
14.11.2022
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16, GE-SV-Sportcenter
Datum
21.11.2022
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16, GE-SV-Sportcenter
Datum
28.11.2022
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16, GE-SV-Sportcenter
Datum
05.12.2022
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16, GE-SV-Sportcenter

Seite 1 von 2