Kursdetails

222-96099G Funktions- und Ausgleichsgymnastik - Fit ab 60

Beginn Di., 06.09.2022, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 84,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Anette Brüner

Die Funktions- und Ausgleichsgymnastik beinhaltet vorwiegend eine Gymnastik zur Kräftigung verschiedener Muskelgruppen, insbesondere der Rückenmuskulatur zur Stützung der Wirbelsäule. Ferner ein Herz- Kreislauftraining zur Erwärmung und Schulung der Ausdauer sowie Dehnungs- und Lockerungsübungen. Je nach Zielgruppe und Gruppenzusammensetzung verändert sich die Intensität des Gymnastikangebotes. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung. Matten sind vorhanden



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Kursort

Turnhalle

Am Castrum 9
30989 Gehrden

Termine

Datum
06.09.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Am Castrum 9, GE-Grundschule
Datum
13.09.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Am Castrum 9, GE-Grundschule
Datum
20.09.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Am Castrum 9, GE-Grundschule
Datum
27.09.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Am Castrum 9, GE-Grundschule
Datum
04.10.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Am Castrum 9, GE-Grundschule
Datum
11.10.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Am Castrum 9, GE-Grundschule
Datum
01.11.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Am Castrum 9, GE-Grundschule
Datum
08.11.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Am Castrum 9, GE-Grundschule
Datum
15.11.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Am Castrum 9, GE-Grundschule
Datum
22.11.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Am Castrum 9, GE-Grundschule

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