Kursdetails

231-96096G Funktions- und Ausgleichsgymnastik - Fit ab 60

Beginn Mo., 13.02.2023, 08:45 - 09:45 Uhr
Kursgebühr 92,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Anette Brüner

Die Funktions- und Ausgleichsgymnastik beinhaltet vorwiegend eine Gymnastik zur Kräftigung verschiedener Muskelgruppen, insbesondere der Rückenmuskulatur zur Stützung der Wirbelsäule. Ferner ein Herz- Kreislauftraining zur Erwärmung und Schulung der Ausdauer sowie Dehnungs- und Lockerungsübungen. Je nach Zielgruppe und Gruppenzusammensetzung verändert sich die Intensität des Angebotes. Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung




Kursort

Sportcenter

Lange Feldstr. 16
30989 Gehrden

Termine

Datum
13.02.2023
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16, GE-SV-Sportcenter
Datum
20.02.2023
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16, GE-SV-Sportcenter
Datum
27.02.2023
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16, GE-SV-Sportcenter
Datum
06.03.2023
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16, GE-SV-Sportcenter
Datum
13.03.2023
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16, GE-SV-Sportcenter
Datum
20.03.2023
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16, GE-SV-Sportcenter
Datum
17.04.2023
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16, GE-SV-Sportcenter
Datum
24.04.2023
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16, GE-SV-Sportcenter
Datum
08.05.2023
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16, GE-SV-Sportcenter
Datum
15.05.2023
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16, GE-SV-Sportcenter

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