Aktiv und gesund / Kursdetails

201-95222W Mit Leichtigkeit durch den Alltag Fit von Kopf bis Fuß mit dem NaTuRe-Bewegungsk

Beginn Do., 12.03.2020, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 46,80 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Andrea Büttner

Erleben Sie, wie Sie mit einfachen Mitteln Ihren Körper effektiv trainieren können. Lernen Sie ein neues Körpergefühl kennen und im Alltag genießen.
Im Rahmen des Bewegungstrainings werden Faszien trainiert, Muskeln aktiviert und die Gelenkbeweglichkeit positiv beeinflusst. Sie erfahren, wie Sie im Alltag Ihren Körper gesundheitsförderlich bewegen und somit nebenbei trainieren.
Erleben Sie ein neues Bewegungskonzept, dass es Ihnen erlaubt, den Nutzen jeder einzelnen Übung für Ihren Körper zu kennen. Durch den Einbezug Ihrer Anatomie werden Sie Bewegungen ganz anders erspüren und erleben können. Sie werden Bewegung mit allen Sinnen wahrnehmen können.
Ausstattung, Material bei dem 1. Online Kurs von Frau Büttner:
Sie benötigen für den Online-Kurs folgende Ausstattung:

• eine Matte
• so viel Bewegungsfreiraum, dass es möglich ist, die Arme im Stehen und Liegen seitlich zu öffnen und dort in alle Richtungen zu bewegen




Kursort

WE-KGS-163

Bürgermeister-Klages-Platz, Neubau a.d.Sportha lle
30974 Wennigsen

Termine

Datum
30.04.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Bürgermeister-Klages-Platz, Neubau a.d.Sportha lle, WE-KGS-163
Datum
07.05.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Bürgermeister-Klages-Platz, Neubau a.d.Sportha lle, WE-KGS-163
Datum
28.05.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Bürgermeister-Klages-Platz, Neubau a.d.Sportha lle, WE-KGS-163
Datum
04.06.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Bürgermeister-Klages-Platz, Neubau a.d.Sportha lle, WE-KGS-163
Datum
11.06.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Bürgermeister-Klages-Platz, Neubau a.d.Sportha lle, WE-KGS-163
Datum
18.06.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Bürgermeister-Klages-Platz, Neubau a.d.Sportha lle, WE-KGS-163