Aktiv und gesund / Kursdetails

202-96076G Pilates Körpertraining - für Geübte

Beginn Mo., 14.09.2020, 10:15 - 11:15 Uhr
Kursgebühr 80,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Kathrin Matthies

Nach Pilates Prinzipien wird besonders die tiefe Muskulatur trainiert, die für eine korrekte Körperhaltung von entscheidender Bedeutung ist. Es ist ein Muskeltraining mit Elementen aus Yoga, funktioneller Gymnastik und Stretching. Nicht nur die Kraft, sondern gleichzeitig Flexibilität und Koordination, sind Inhalte dieser Methode. Das Pilates Training ist für alle geeignet, die an ihrer Fitness, Haltung, ihrem Aussehen interessiert sind. Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die schon Pilates- Kurse besucht haben. Bitte Matte und Handtuch mitbringen.



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Kursort

Sportcenter

Lange Feldstr. 16
30989 Gehrden

Termine

Datum
14.09.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16, GE-SV-Sportcenter
Datum
21.09.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16, GE-SV-Sportcenter
Datum
28.09.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16, GE-SV-Sportcenter
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16, GE-SV-Sportcenter
Datum
26.10.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16, GE-SV-Sportcenter
Datum
02.11.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16, GE-SV-Sportcenter
Datum
09.11.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16, GE-SV-Sportcenter
Datum
16.11.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16, GE-SV-Sportcenter
Datum
23.11.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16, GE-SV-Sportcenter
Datum
30.11.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Lange Feldstr. 16, GE-SV-Sportcenter

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