Aktiv und gesund / Kursdetails

201-96021R Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik

Beginn Do., 30.01.2020, 17:30 - 18:45 Uhr
Kursgebühr 118,80 €
Dauer 18 Termine
Kursleitung Birgit Steinhoff

Immer mehr Menschen klagen über schmerzhafte Verspannungen, die durch einseitige Arbeitshaltungen sowie zunehmende Stresssituationen hervorgerufen sein können. Dieser Kurs ist für alle Frauen und Männer gedacht, die etwas für ihren Rücken tun wollen. Die Inhalte dieses Kurses sollen die Möglichkeit bieten, die Ursachen für die eigenen Rückenbeschwerden und -verspannungen herauszufinden. Jede Stunde endet mit unterschiedlichen Atem- und Entspannungsübungen.
Bitte Wolldecke und Kissen mitbringen. Wirbelsäulengymnastik ist keine Heilbehandlung. Bei Vorerkrankungen fragen Sie im Zweifelsfall Ihren Arzt.




Kursort

Selma-Lagerlöf-Schule

Am Wischacker 7
30952 Ronnenberg

Termine

Datum
30.01.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Am Wischacker 7, RO-EM-GHS
Datum
06.02.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Am Wischacker 7, RO-EM-GHS
Datum
13.02.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Am Wischacker 7, RO-EM-GHS
Datum
20.02.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Am Wischacker 7, RO-EM-GHS
Datum
27.02.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Am Wischacker 7, RO-EM-GHS
Datum
05.03.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Am Wischacker 7, RO-EM-GHS
Datum
12.03.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Am Wischacker 7, RO-EM-GHS
Datum
23.04.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Am Wischacker 7, RO-EM-GHS
Datum
30.04.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Am Wischacker 7, RO-EM-GHS
Datum
07.05.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Am Wischacker 7, RO-EM-GHS

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