Aktiv und gesund / Kursdetails
211-96012L Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik
| Beginn | Di., 13.04.2021, 18:25 - 19:40 Uhr |
| Kursgebühr | 80,00 € |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar. |
Kenntnisse über rückengerechtes Verhalten im Alltag wie richtiges Sitzen, Stehen, Gehen, Bücken, Heben, Tragen und Liegen sowie ein bewährtes Übungsprogramm ermöglichen es, Beschwerden vorzubeugen und das körperliche Wohlbefinden zu steigern. Jede Stunde endet mit unterschiedlichen Entspannungsübungen.
Bitte Wolldecke und Kissen mitbringen. Wirbelsäulengymnastik ist keine Heilbehandlung. Bei Vorerkrankungen fragen Sie im Zweifelsfall Ihren Arzt.
Kursort
Georg-Büchner-Gymnasium
Hirtenweg 2230926 Seelze, OT Letter
Termine
Datum
13.04.2021
Uhrzeit
18:25 - 19:40 Uhr
Ort
Hirtenweg 22,
SE-LE-GBG Südflügel Gym-Halle
Datum
20.04.2021
Uhrzeit
18:25 - 19:40 Uhr
Ort
Hirtenweg 22,
SE-LE-GBG Südflügel Gym-Halle
Datum
27.04.2021
Uhrzeit
18:25 - 19:40 Uhr
Ort
Hirtenweg 22,
SE-LE-GBG Südflügel Gym-Halle
Datum
04.05.2021
Uhrzeit
18:25 - 19:40 Uhr
Ort
Hirtenweg 22,
SE-LE-GBG Südflügel Gym-Halle
Datum
11.05.2021
Uhrzeit
18:25 - 19:40 Uhr
Ort
Hirtenweg 22,
SE-LE-GBG Südflügel Gym-Halle
Datum
18.05.2021
Uhrzeit
18:25 - 19:40 Uhr
Ort
Hirtenweg 22,
SE-LE-GBG Südflügel Gym-Halle
Datum
01.06.2021
Uhrzeit
18:25 - 19:40 Uhr
Ort
Hirtenweg 22,
SE-LE-GBG Südflügel Gym-Halle
Datum
08.06.2021
Uhrzeit
18:25 - 19:40 Uhr
Ort
Hirtenweg 22,
SE-LE-GBG Südflügel Gym-Halle
Datum
15.06.2021
Uhrzeit
18:25 - 19:40 Uhr
Ort
Hirtenweg 22,
SE-LE-GBG Südflügel Gym-Halle
Datum
22.06.2021
Uhrzeit
18:25 - 19:40 Uhr
Ort
Hirtenweg 22,
SE-LE-GBG Südflügel Gym-Halle