Kursdetails

222-95509S Tai Chi Chuan und Qigong- Grundlagen, Auffrischung und Wiedereinsteiger

Beginn Di., 17.01.2023, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 32,00 €
Dauer 4 Termine
Kursleitung Torsten Pahl

Mithilfe von Qigong und Tai Chi - Übungen können die Grundspannung des Körpers reguliert und die Beweglichkeit verbessert werden. Muskeln und Sehnen werden sanft gedehnt und gestärkt. Die Selbstregulierungskräfte des Körpers können sich entfalten.
Der Kurs richtet sich an Neu- und Wiedereinsteiger. Es werden kurze Sequenzen aus dem Qigong und Tai Chi erlernt und geübt.
Bitte mitbringen: Bequeme sportliche Kleidung und warme, rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe und etwas zu trinken.




Kursort

Gesundheitsraum

Bahnhofstr. 38
31832 Springe

Termine

Datum
17.01.2023
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 38, SP-VHS Gesundheitsraum
Datum
24.01.2023
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 38, SP-VHS Gesundheitsraum
Datum
31.01.2023
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 38, SP-VHS Gesundheitsraum
Datum
07.02.2023
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 38, SP-VHS Gesundheitsraum