Kursdetails

222-95317S Yoga - Online

Beginn Di., 06.09.2022, 09:00 - 10:15 Uhr
Kursgebühr 100,00 € (Ratenzahlung möglich)
Dauer 15 Termine
Kursleitung Andrea Eckert

Die einfachen altbewährten Körperübungen sind zunächst darauf ausgerichtet, die Beweglichkeit zu fördern und wieder herzustellen. Im Wechsel von Bewegung und Entspannung wird die wohltuende Wirkung aufeinander abgestimmter Übungen erlernt. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst, die Durchblutung der Organe angeregt und die Nerven gestärkt. Durch die achtsam ausgeführten Körperübungen, verbunden mit einem bewussteren Wahrnehmen des Atems, kann Yoga helfen, mehr Ruhe und Gelassenheit zu erlangen und so einen Gegenpol zu den Alltagsanforderungen schaffen. Die Dozentin hat eine Ausbildung bei der Yoga-Schule Hannover, Vini-Yoga, absolviert.




Kursort

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Termine

Datum
06.09.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
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Datum
13.09.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
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Datum
20.09.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
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Datum
27.09.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
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Datum
04.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
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Datum
11.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
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Datum
25.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
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Datum
08.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
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Datum
15.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
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Datum
22.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
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