Kursdetails

231-95317S Yoga - Online

Beginn Di., 07.02.2023, 09:00 - 10:15 Uhr
Kursgebühr 110,00 € (Ratenzahlung möglich)
Dauer 15 Termine
Kursleitung Andrea Eckert

Die einfachen altbewährten Körperübungen sind zunächst darauf ausgerichtet, die Beweglichkeit zu fördern und wieder herzustellen. Im Wechsel von Bewegung und Entspannung wird die wohltuende Wirkung aufeinander abgestimmter Übungen erlernt. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst, die Durchblutung der Organe angeregt und die Nerven gestärkt. Durch die achtsam ausgeführten Körperübungen, verbunden mit einem bewussteren Wahrnehmen des Atems, kann Yoga helfen, mehr Ruhe und Gelassenheit zu erlangen und so einen Gegenpol zu den Alltagsanforderungen schaffen. Die Dozentin hat eine Ausbildung bei der Yoga-Schule Hannover, Vini-Yoga, absolviert.




Kursort

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Termine

Datum
07.02.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
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Datum
14.02.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
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Datum
21.02.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
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Datum
28.02.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
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Datum
07.03.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
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Datum
14.03.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
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Datum
21.03.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
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Datum
18.04.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
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Datum
25.04.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
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Datum
02.05.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
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