Aktiv und gesund / Kursdetails

211-95353L Yoga

Beginn Do., 11.03.2021, 18:45 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 92,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Lutz Heidorn

Die einfachen altbewährten Körperübungen sind zunächst darauf ausgerichtet, die Beweglichkeit zu fördern und wieder herzustellen. Im Wechsel von Bewegung und Entspannung wird die wohltuende Wirkung aufeinander abgestimmter Übungen erlernt. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst, die Durchblutung der Organe angeregt und die Nerven gestärkt. Durch die achtsam ausgeführten Körperübungen, verbunden mit einem bewussteren Wahrnehmen des Atems, kann Yoga helfen, mehr Ruhe und Gelassenheit zu erlangen und so einen Gegenpol zu den Alltagsanforderungen schaffen. Ggfs ist eine Verlängerung möglich.




Kursort

VHS 03

Lange-Feld-Straße 12
30926 Seelze, OT Letter

Termine

Datum
11.03.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Lange-Feld-Straße 12, SE-LE-VHS 03
Datum
18.03.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Lange-Feld-Straße 12, SE-LE-VHS 03
Datum
25.03.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Lange-Feld-Straße 12, SE-LE-VHS 03
Datum
15.04.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Lange-Feld-Straße 12, SE-LE-VHS 03
Datum
22.04.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Lange-Feld-Straße 12, SE-LE-VHS 03
Datum
29.04.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Lange-Feld-Straße 12, SE-LE-VHS 03
Datum
06.05.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Lange-Feld-Straße 12, SE-LE-VHS 03
Datum
20.05.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Lange-Feld-Straße 12, SE-LE-VHS 03
Datum
27.05.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Lange-Feld-Straße 12, SE-LE-VHS 03
Datum
03.06.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Lange-Feld-Straße 12, SE-LE-VHS 03

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