Aktiv und gesund / Kursdetails

211-95354L Yoga

Beginn Mi., 14.04.2021, 18:00 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 92,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Petra Romahn

Die einfachen altbewährten Körperübungen sind zunächst darauf ausgerichtet, die Beweglichkeit zu fördern und wieder herzustellen. Im Wechsel von Bewegung und Entspannung wird die wohltuende Wirkung aufeinander abgestimmter Übungen erlernt. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst, die Durchblutung der Organe angeregt und die Nerven gestärkt. Durch die achtsam ausgeführten Körperübungen, verbunden mit einem bewussteren Wahrnehmen des Atems, kann Yoga helfen, mehr Ruhe und Gelassenheit zu erlangen und so einen Gegenpol zu den Alltagsanforderungen schaffen. Die Dozentin hat eine Ausbildung beim Yogaforum Hannover absolviert. Bitte Decke und Wollsocken mitbringen.



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Kursort

VHS 03

Lange-Feld-Straße 12
30926 Seelze, OT Letter

Termine

Datum
14.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Lange-Feld-Straße 12, SE-LE-VHS 03
Datum
21.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Lange-Feld-Straße 12, SE-LE-VHS 03
Datum
28.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Lange-Feld-Straße 12, SE-LE-VHS 03
Datum
05.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Lange-Feld-Straße 12, SE-LE-VHS 03
Datum
12.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Lange-Feld-Straße 12, SE-LE-VHS 03
Datum
19.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Lange-Feld-Straße 12, SE-LE-VHS 03
Datum
26.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Lange-Feld-Straße 12, SE-LE-VHS 03
Datum
02.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Lange-Feld-Straße 12, SE-LE-VHS 03
Datum
09.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Lange-Feld-Straße 12, SE-LE-VHS 03
Datum
16.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Lange-Feld-Straße 12, SE-LE-VHS 03

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