Aktiv und gesund / Kursdetails

211-95355L Yoga

Beginn Do., 15.04.2021, 18:30 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 76,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Petra Romahn

Die einfachen altbewährten Körperübungen sind zunächst darauf ausgerichtet, die Beweglichkeit zu fördern und wieder herzustellen. Im Wechsel von Bewegung und Entspannung wird die wohltuende Wirkung aufeinander abgestimmter Übungen erlernt. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst, die Durchblutung der Organe angeregt und die Nerven gestärkt. Durch die achtsam ausgeführten Körperübungen, verbunden mit einem bewussteren Wahrnehmen des Atems, kann Yoga helfen, mehr Ruhe und Gelassenheit zu erlangen und so einen Gegenpol zu den Alltagsanforderungen schaffen. Die Dozentin hat eine Ausbildung beim Yogaforum Hannover absolviert. Bitte Decke und Wollsocken mitbringen.



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Kursort

SE-Saal

Hannoversche Str. 15 A
30926 Seelze

Termine

Datum
15.04.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Hannoversche Str. 15 A, SE-AKG-Saal
Datum
22.04.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Hannoversche Str. 15 A, SE-AKG-Saal
Datum
29.04.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Hannoversche Str. 15 A, SE-AKG-Saal
Datum
06.05.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Hannoversche Str. 15 A, SE-AKG-Saal
Datum
20.05.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Hannoversche Str. 15 A, SE-AKG-Saal
Datum
27.05.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Hannoversche Str. 15 A, SE-AKG-Saal
Datum
03.06.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Hannoversche Str. 15 A, SE-AKG-Saal
Datum
10.06.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Hannoversche Str. 15 A, SE-AKG-Saal
Datum
17.06.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Hannoversche Str. 15 A, SE-AKG-Saal
Datum
24.06.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Hannoversche Str. 15 A, SE-AKG-Saal

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