Aktiv und gesund / Kursdetails

211-95370L Yoga

Beginn Di., 09.03.2021, 16:15 - 17:45 Uhr
Kursgebühr 110,40 €
Dauer 12 Termin
Kursleitung

Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.

Die einfachen altbewährten Körperübungen sind zunächst darauf ausgerichtet, die Beweglichkeit zu fördern und wieder herzustellen. Im Wechsel von Bewegung und Entspannung wird die wohltuende Wirkung aufeinander abgestimmter Übungen erlernt. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst, die Durchblutung der Organe angeregt und die Nerven gestärkt. Durch die achtsam ausgeführten Körperübungen, verbunden mit einem bewussteren Wahrnehmen des Atems, kann Yoga helfen, mehr Ruhe und Gelassenheit zu erlangen und so einen Gegenpol zu den Alltagsanforderungen schaffen. Bitte Decke und Wollsocken mitbringen.



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Kursort

VHS 03

Lange-Feld-Straße 12
30926 Seelze, OT Letter

Termine

Datum
09.03.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Lange-Feld-Straße 12, SE-LE-VHS 03
Datum
16.03.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Lange-Feld-Straße 12, SE-LE-VHS 03
Datum
23.03.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Lange-Feld-Straße 12, SE-LE-VHS 03
Datum
13.04.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Lange-Feld-Straße 12, SE-LE-VHS 03
Datum
20.04.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Lange-Feld-Straße 12, SE-LE-VHS 03
Datum
27.04.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Lange-Feld-Straße 12, SE-LE-VHS 03
Datum
04.05.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Lange-Feld-Straße 12, SE-LE-VHS 03
Datum
11.05.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Lange-Feld-Straße 12, SE-LE-VHS 03
Datum
18.05.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Lange-Feld-Straße 12, SE-LE-VHS 03
Datum
01.06.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Lange-Feld-Straße 12, SE-LE-VHS 03

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