Kursdetails

222-94202B Depression - was nun?

Beginn Sa., 08.10.2022, 14:00 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 40,00 €
Dauer 2 Termine
Kursleitung Dr. rer. nat. Stefanie Maja Michael

Was ist eigentlich eine Depression, wie entsteht sie und was kann ich dagegen tun? Diesen und anderen Fragen nähern wir uns gemeinsam in diesem Kurs. Dabei erläutert die Dozentin die Symptome und möglichen Ursachen einer Depression. Der Kurs gibt weiterhin eine Übersicht über mögliche Therapiearten, die verschiedenen Therapeuten (was tun Arzt, Psychotherapeut, Ergotherapeut, Heilpraktiker usw.), weitere mögliche Hilfsangebote, Ansprechpartner und Kontaktmöglichkeiten sowie einfache Selbsthilfestrategien. Ergänzt wird der Kurs durch kleine Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen, die auch im Alltag praktiziert werden können. Der Kurs richtet sich an Betroffene, Angehörige und Interessierte. Er beinhaltet keine individuelle Gesundheitsberatung und auch keine Therapie! Die Dozentin ist Doktorin der Biologie und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Sie hat mehrjährige Erfahrung mit psychisch Kranken in stationären Einrichtungen.
Die Materialkosten für das Handout betragen 1 € und werden von der Dozentin eingesammelt. Bei Bedarf Block und Stift zum Mitschreiben mitbringen.




Kursort

BA EDV-Raum 26

Langenäcker 38
30890 Barsinghausen

Termine

Datum
08.10.2022
Uhrzeit
14:00 - 18:30 Uhr
Ort
Langenäcker 38, BA-R26
Datum
09.10.2022
Uhrzeit
14:00 - 18:30 Uhr
Ort
Langenäcker 38, BA-R26