251-97510R People Pleasing, Havening Techniques© und Meditation

An diesem Abend möchte ich Ihnen Einiges zum Thema „People Pleasing“ erzählen.

Sie erhalten die Gelegenheit mit einer in Deutschland relativ unbekannten, sehr sanften und nachhaltigen psychosensiblen Therapiemethode „Havening“ eine stressige Situation, in der Sie sich wieder einmal überangepasst verhalten haben, zu „entladen“ und durch eine neue „grenzensetzende“ Szene zu überschreiben.
Diese leichterlernbare Methode können Sie danach sofort zu Hause anwenden. Je öfter Sie sie durchführen, desto stärker können Ihre Nerven werden und Ihre Widerstandskraft steigen.

In einer abschließenden Entspannungsübung zeige ich Ihnen, wie Sie sich mit Ihren eigenen Bedürfnissen und Ihrer inneren Stimme verbinden, anstatt die Bedürfnisse anderer zu priorisieren.

Jede Teilnehmerin erhält im Nachgang von mir einen Link zu einem „Selbst-Havening-Video“, so dass die erlernte Technik auch ganz leicht zuhause wiederholt werden kann.

Habe ich Ihr Interesse geweckt? Dann freue ich mich auf einen schönen Abend mit Ihnen.

Bitte für die innere Reise bequeme Kleidung, dicke Socken und eine Yogamatte mitbringen.