Kursdetails
252-96002B Rückengymnastik mit Pilateselementen
| Beginn | Mi., 03.09.2025, 19:30 - 20:30 Uhr |
| Kursgebühr | 80,00 € |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Kathrin Matthies
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen:Turnschuhe, Decke oder Gymnastikmatte und kleines Kissen |
Es werden Übungen zur Mobilisation, Kräftigung und Dehnung der Muskeln des kompletten Rückenbereiches, des Beckenbodens und der Bauchmuskulatur erlernt. Eine Entspannung folgt am Ende der Stunde.
Bitte Turnschuhe, Decke oder Gymnastikmatte und kleines Kissen mitbringen. Der Kurs ist für Anfänger und mittlere Geübte geeignet.
Kursort
BA Raum 20
Langenäcker 3830890 Barsinghausen
Termine
Datum
03.09.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Langenäcker 38,
BA-R20-Gymastikraum
Datum
10.09.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Langenäcker 38,
BA-R20-Gymastikraum
Datum
17.09.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Langenäcker 38,
BA-R20-Gymastikraum
Datum
24.09.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Langenäcker 38,
BA-R20-Gymastikraum
Datum
01.10.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Langenäcker 38,
BA-R20-Gymastikraum
Datum
08.10.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Langenäcker 38,
BA-R20-Gymastikraum
Datum
29.10.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Langenäcker 38,
BA-R20-Gymastikraum
Datum
05.11.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Langenäcker 38,
BA-R20-Gymastikraum
Datum
12.11.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Langenäcker 38,
BA-R20-Gymastikraum
Datum
19.11.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Langenäcker 38,
BA-R20-Gymastikraum