251-95502G Tai Chi Qi-Gong in der Natur

Qigong und Tai Chi unter freiem Himmel zu erleben und inmitten von kraftspendenden Bäumen zu praktizieren, ist ein nachhaltiges Erlebnis. Die Füße "verwurzelt" im Erdboden und der Kopf "im Himmel" - Yin und Yang im Einklang. Dazu die frische (Qi) - Luft. Wir werden uns mit leichten Übungen aus dem Tai Chi und Qigong beschäftigen. Diese wirken stärkend auf Körper, Geist und Seele.
Bitte dem Wetter angepasste Kleidung anziehen, da auch bei leichtem Regen geübt wird. Und falls vorhanden eine Isomatte mitbringen.
Treffpunkt: Bitte pünktlich um 14.30 Uhr am Berggasthaus Niedersachsen, Kötnerberg 4