241-96111R Tanz dich fit!

Tanzen hält unseren Körper und unsere Seele gesund.
Und ganz nebenbei ist Tanzen auch einfach nur wunderbar!

Mit einem ausgewogenen Tanz- und Bewegungsprogramm verbessern wir unsere
Beweglichkeit
Balance
Körperwahrnehmung
Kraft
Stabilität
Koordination
Ausdauer

Wir trainieren unser Gedächtnis und unsere mentale Vitalität und teilen mit anderen die Freude an der Musik und der Bewegung.

Zu Popmusik und Evergreens tanzen wir leicht erlernbare Choreografien. Musikvorlieben von Teilnehmenden werden gerne berücksichtigt.

Ggf. kann der Kurs fortgesetzt werden